Por su contenido en potasio, es una fruta beneficiosa para personas con hipertensión arterial. La composición del caqui persimon lo convierten en un buen aliado para cuidar nuestro sistema cardiovascular.
Su aporte en antioxidantes mejora nuestras defensas naturales.
El caqui aumenta la absorción del hierro, contribuyendo a la prevención o disminución de la anemia ferropénica.
Además su contenido en vitamina C favorece la formación de colágeno.
La vitamina A del caqui es muy beneficiosa para mantener unos huesos y dientes fuertes, por lo que es una fruta estupenda especialmente durante las etapas de crecimiento.
Contiene ceaxantina, un carotenoide (como el betacaroteno) que protege especialmente los ojos y previene la degeneración macular, que es la primera causa de ceguera asociada al paso de los años.
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